Masajın Fiziksel ve Zihinsel Sağlığa Faydaları

Günümüzün hızlı temposu, stres ve yorgunlukla baş etmeyi zorlaştırıyor. Masaj terapileri, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımız için etkili bir çözüm sunuyor. Kaslardaki gerginliği azaltırken, kan dolaşımını hızlandırarak vücudun doğal iyileşme sürecini destekler. Aynı zamanda, masajın endorfin salgısını artırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır; bu da ruh halinizin iyileşmesine ve stresi azaltmaya yardımcı olur. Düzenli yapılan masaj seansları, uyku kalitenizi artırır, anksiyete ve depresyon belirtilerini hafifletir. Aurora Beauty & Spa’da profesyonel terapistlerimizle, hem bedeninizi hem de ruhunuzu yenileyebilirsiniz.